好好吃饭是健康，不挑食是健康。早睡早起，不熬夜是健康。好好刷牙是健康，多运动是健康。

“为什么每天都要好好吃饭呢？

“哪些食物我们都要多吃呢？

“哪些食物我们要少吃呢”

“为什么妈妈说垃圾食品是不健康的”

......

带着这些问题，

一起与孩子们进行新的探究活动。
孩子通过不同的活动，丰富对常见食物的认知，初步了解食物的营养，知道各种食物的营养能满足我们身体成长的需要。
通过活动了解不健康食品的含义，知道不健康的食品危害多，平时能不吃或少吃垃圾食品。
通过阅读《胖国王》与《瘦皇后》等关于健康的绘本，孩子们发现不健康的生活方式会给我们的身体带来危害。 
孩子们发现影响健康的因素有很多：饮食、生活习惯、运动、心理健康、卫生习惯、情绪、环境等 。
孩子们了解了人体需要的七大营养素，这些营养素是人体健康的守护神，缺一不可，并制作了“膳食金字塔”。
通过讨论、辩论赛等活动，孩子们知道哪些要多吃，哪些要少吃。
孩子们说：“要多吃蔬菜、水果、主食，适量吃蛋、奶、肉，少吃油、盐、糖，才是健康的饮食方式。”
针对影响健康的因素，孩子们展开了更深入的讨论、分析和总结，对小伙伴们提出的问题进行梳理。
通过阅读绘本《肚子里有个火车站》，孩子们知道食物从口腔进入食道——胃——小肠——大肠——最后到达肛门，
食物就是这样变成便便，从我们的身体里排泄出来。
孩子们形象地了解食物消化的整个过程，对身体的消化系统有了更深入的了解。
运动有助于身体健康，那么在运动时我们应该注意什么呢？运动前后的身体有着哪些特别的变化呢？
孩子们展开了热烈的讨论，通过共同运动、游戏，感受运动带来的乐趣。
运动缺乏是现代人的通病，由于工作学习紧张以及对运动的不重视。孩子们发现，
缺乏运动会让人变胖，造成身体不健康，经常生病......所以坚持锻炼，
保持适量运动，身体才能保持健康，这才是健康的生活方式。
饮食.情绪.运动.生活习惯.环境
通过主题的不断深入，孩子们觉得拥有健康的生活和健康的身体是非常重要的！
好心情可以使机体生理机能处于最佳状态，使免疫抗病系统发挥最大作用，
抵抗疾病的侵袭。孩子们说：“我们需要呼吁爸爸妈妈、爷爷奶奶也加入我们，一起变得健健康康的！

孩子们开始行动起来啦！！！

制定健康倡议书
保持均衡合理的膳食习惯

坚持每天早早到幼儿园运动

拥有良好的生活习惯

管理好自己的情绪

爱护环境

选择健康的生活方式

让自己拥有好身体、好心情！
早睡早起，坚持运动，均衡饮食孩子们将健康的生活方式运用到生活中形成对自己负责任的态度！
一起行动起来，让自己变得更健康！
K2的小朋友在“我们是谁”——健康单元主题结束之际，开展了一系列有趣、丰富、有意义的成果展示活动，让我们一起来看看吧！

食物的消化之旅
孩子们担任“私人营养搭配师”，向老师们讲述食物消化系统，让老师也能进一步了解食物吸收的过程。中班的宝贝们，是不是很赞呢
膳食金字塔
孩子们通过认识食物金字塔，动手进行操作和分类，展示出他们对饮食与健康关系的理解！
孩子们通过运动模仿秀，展示各种运动器械和创新玩法，大胆挑战，不怕困难。
通过前期的探究，孩子们了解了影响人们健康的因素有很多，并知道基本的保持健康身体的方法。结合生活经验，

孩子们向老师倡导 “自己是健康第一责任人” 的健康观。
在总结性评估活动中，每个孩子都能够清晰地说出身体内部的结构和功能，